EN IYI TARAFı BACAK

İlk 24-48 saatte ağrı ve şkonuliği azaltmak muhtevain buz uygulaması örgülabilir. Elan sonrasında dertnın hafiflemesi ve kasların rahatlaması bâtınin hararet uygulaması (har kez torbası veya ısıtma pedi kadar) yardımcı olabilir.Sağ bacak ağrısının özge bir yaygın sebebi sinir sıkışmasıdır. Özellikle bel bölgesindek